Серия «Фитнес 2». Аэробика. Силовой тренинг

Красивое, здоровое тело, упругие мышцы, уверенная походка – мечта любого человека. Добиться этого не так сложно! Правильное питание, тренировки и психологический настрой – вот три принципа, которых придерживаются современные фитнес-гуру. Эти правила доступны каждому. Следуя им, вы не только обретете великолепную физическую форму, но и сможете сохранять результат сколь угодно долго. Мультимедийное издание «Аэробика. Силовой тренинг» поможет составить индивидуальную программу занятий. Правильно подобранные упражнения придадут тонус мышцам и избавят от «проблемных зон». Вы сможете гордиться своим телом, повысите самооценку и обретете уверенность.

•  

Перейти в корзину

* - цена со скидкой для пользователей, зарегистрировавших продукт

Особенности продукта:

• Спорт в удовольствие: степ, танцевальная аэробика, фитбол, аквааэробика
• Силовые тренировки для идеальной фигуры
• Позитивный настрой и радость от занятий
• Растяжка для грациозности и гибкости
• 30 минут видеотренировок + более 100 упражнений
• Советы инструкторов фитнес-клубов «Марк Аврелий», Publica Fitness, World Class
• «Виртуальный тренер» – индивидуальная программа занятий

Системные требования:

• Операционная система Microsoft^® Windows^® 2000/XP/Vista
• Процессор Pentium^® II 500 МГц
• 64 МБ оперативной памяти
• 50 МБ свободного места на жестком диске
• Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 32 бита
• Internet Explorer 6.0, Flash-player 8.0 (есть на диске)
• Звуковое устройство
• Устройство для чтения компакт-дисков

Техническая поддержка осуществляется компанией ID COMPANY по электронной почте: support@idcompany.ru

Другие диски серии

• Серия «Фитнес 2». Фитнес – стиль жизни
• Серия «Фитнес 2». Энциклопедия бодибилдинга
• Серия «Фитнес 2». Аэробика для будущих мам
• Серия «Фитнес 2». Пилатес – красота и грация

Делегирование полномочий. Успех чужими руками Эффективно добиваться поставленных целей, передавая полномочия, развивая критическое мышление, стимулируя сотрудничество, помогут вам корпоративные бизнес-курсы SkillSoft – впервые на домашнем рынке!

Мастер-класс. Hip-hop Безбашенное общение, граффити и, конечно, ритмы хип-хопа! Для тех, кто еще не знаком с основами этого популярного танцевального направления – хип-хоп мастер-класс от Indigo-L!

Моя родня Семья – это крепость, защищающая и оберегающая родных людей. Программа «Моя родня» поможет по крупицам собрать историю вашей семьи и воссоздать ее родословную!