Серия «Фитнес 2». Аэробика для будущих мам

Будущая мама очень чутко реагирует на все происходящие события и нуждается в покое, постоянной поддержке и понимании. Но это вовсе не означает, что все 9 месяцев она должна только лежать на диване, боясь сделать лишнее движение. Научно доказано, что благодаря гимнастике или занятиям в фитнес-клубе роды проходят намного легче, а организм восстанавливается быстрее. Активная жизнь позволяет укрепить мышцы, улучшить кровообращение, а значит, и питание плода, снять напряжение с позвоночника и разгрузить суставы. С мультимедийным изданием «Аэробика для будущих мам» можно не только подготовиться к рождению ребенка, но и чувствовать себя самой любимой и желанной на протяжении всей беременности.

•  

Перейти в корзину

* - цена со скидкой для пользователей, зарегистрировавших продукт

Особенности продукта:

• 9 месяцев: все, что нужно знать будущей маме
• Более 100 упражнений для занятий в зале, фитнес дома, степ- и аквааэробика, элементы пилатеса
• Тренировки вместе с будущим папой
• Полуторачасовая видеотренировка
• Комплекс индивидуальных упражнений для каждого срока беременности с «виртуальным тренером»
• Программа «Расчет веса»: допустимые прибавки для вашего срока беременности
• Дыхательная гимнастика и сеансы релаксации
• Восстановление после родов

Системные требования:

• Операционная система Microsoft^® Windows^® 2000/XP/Vista
• Процессор Pentium^® II 500 МГц
• 64 МБ оперативной памяти
• 50 МБ свободного места на жестком диске
• Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 32 бита
• Internet Explorer 6.0, Flash-player 8.0 (есть на диске)
• Звуковое устройство
• Устройство для чтения компакт-дисков

Техническая поддержка осуществляется компанией ID COMPANY по электронной почте: support@idcompany.ru

Другие диски серии

• Серия «Фитнес 2». Фитнес – стиль жизни
• Серия «Фитнес 2». Энциклопедия бодибилдинга
• Серия «Фитнес 2». Аэробика. Силовой тренинг
• Серия «Фитнес 2». Пилатес – красота и грация

Делегирование полномочий. Успех чужими руками Эффективно добиваться поставленных целей, передавая полномочия, развивая критическое мышление, стимулируя сотрудничество, помогут вам корпоративные бизнес-курсы SkillSoft – впервые на домашнем рынке!

Мастер-класс. Hip-hop Безбашенное общение, граффити и, конечно, ритмы хип-хопа! Для тех, кто еще не знаком с основами этого популярного танцевального направления – хип-хоп мастер-класс от Indigo-L!

Моя родня Семья – это крепость, защищающая и оберегающая родных людей. Программа «Моя родня» поможет по крупицам собрать историю вашей семьи и воссоздать ее родословную!