Виртуальный тренер по йоге. Часть 1Йога – неотъемлемый элемент философий и религий древней и средневековой Индии – интересна для современного человека как эффективное средство улучшения физического и душевного состояния. В узком понимании – это комплекс приемов и правил, направленных на то, чтобы позволить человеку лучше управлять своим телом и психикой, достичь гармонии души, ума и тела. Йога также открывает новые пути духовного совершенствования.Занятия йогой прежде всего дают хорошее здоровье и психоэмоциональную устойчивость. С помощью йоги вы можете восстановить энергетический баланс, свои жизненные силы, которые утрачиваются вследствие стрессов и переутомлений. Практика асан развивает силу, гибкость, выносливость к физическим нагрузкам. Повышается иммунитет, улучшаются выделительные функции организма и обмен веществ. Сейчас во всем мире существует множество школ и направлений йоги. Занятия йогой стали очень популярны, определяют стиль жизни многих людей. В числе ее последователей – Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Мэг Райан, Вуди Харрельсон и многие другие. Электронный самоучитель от чемпиона 2004 года по Олимпик-йоге Вячеслава Смирнова станет вашим верным помощником во время занятий йогой. На диске представлены материалы о техниках, которые помогут людям, желающим достичь духовного и физического совершенства. Диск содержит теоретический материал о системе занятий, подробное описание асан, а также наглядные видеоролики, демонстрирующие последовательность действий. Тренировочная система включает элементы системы древних йогов, современной медицины и психотехник. Познавательного и наглядного материала, представленного на диске, вполне достаточно для начала самостоятельных занятий. Электронный тренер также поможет тем, кто уже занимается йогой в группе или индивидуально.
* - цена со скидкой для пользователей, зарегистрировавших продукт Системные требования:
CD-ROM «Виртуальный тренер по йоге. Часть 1 (Jewel)» Исключительные права на издание и распространение программы на территории России и стран бывшего СССР принадлежат компании «Новый Диск», 127030 Москва, ул. Долгоруковская, д. 33, стр. 6, e-mail: sale@nd.ru. Самые продаваемые продукты раздела:
|