Серия «Фитнес 2». Пилатес – красота и грация

Пилатес любят все – от простого служащего, засидевшегося за монитором компьютера, до акул шоу-бизнеса. Среди его поклонников звезды Голливуда Джоди Фостер, Патрик Суэйзи, Сигурни Уивер, теннисист Пэт Кэш и олимпийская чемпионка по фигурному катанию Кристи Ямагучи. Плавные движения, направленные на увеличение гибкости и подвижности суставов, позволяют исправить осанку, грамотно подобранные упражнения укрепляют мышцы, а переплетение важнейших элементов восточной и западной философии помогают достичь гармонии души и тела.

•  

Перейти в корзину

* - цена со скидкой для пользователей, зарегистрировавших продукт

Особенности продукта:

• Уникальные принципы пилатеса
• Гармония силы и гибкости
• Концентрация, координация, релаксация
• 90 упражнений разной степени сложности
• Секреты правильного дыхания
• Сила простых движений
• Индивидуальные занятия с «виртуальным тренером»
• Видеокурс: 40 минут в московском фитнес-центре World Class

Системные требования:

• Операционная система Microsoft^® Windows^® 2000/XP/Vista
• Процессор Pentium^® II 500 МГц
• 64 МБ оперативной памяти
• 50 МБ свободного места на жестком диске
• Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 32 бита
• Internet Explorer 6.0, Flash-player 8.0 (есть на диске)
• Звуковое устройство
• Устройство для чтения компакт-дисков

Техническая поддержка осуществляется компанией ID COMPANY по электронной почте: support@idcompany.ru

Другие диски серии

• Серия «Фитнес 2». Фитнес – стиль жизни
• Серия «Фитнес 2». Энциклопедия бодибилдинга
• Серия «Фитнес 2». Аэробика для будущих мам
• Серия «Фитнес 2». Аэробика. Силовой тренинг

Делегирование полномочий. Успех чужими руками Эффективно добиваться поставленных целей, передавая полномочия, развивая критическое мышление, стимулируя сотрудничество, помогут вам корпоративные бизнес-курсы SkillSoft – впервые на домашнем рынке!

Мастер-класс. Hip-hop Безбашенное общение, граффити и, конечно, ритмы хип-хопа! Для тех, кто еще не знаком с основами этого популярного танцевального направления – хип-хоп мастер-класс от Indigo-L!

Моя родня Семья – это крепость, защищающая и оберегающая родных людей. Программа «Моя родня» поможет по крупицам собрать историю вашей семьи и воссоздать ее родословную!